Scinque Cullen

Scinque Cullen
Cullen Skink pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 281 calories, 31 g de protéines et 4 g de matières grasses. Pour 3,43 $ par portion, cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 6 personnes. Cette recette est appréciée par 47 gourmets et cuisiniers. Un mélange de lait, de persil, de filets d’aiglefin et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et pescatarien. Avec un score cuillère de 87%, ce plat est excellent. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Cullen Skink - Soupe écossaise d'aiglefin fumé et de pommes de terre, et Cullen Skink - Soupe écossaise d'aiglefin fumé et de pommes de terre.

Instructions

1
Dans une casserole à feu moyen, mélanger l'aiglefin et le lait. Laisser mijoter environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette. Lorsque le poisson est cuit, retirez-le avec une écumoire et réservez-le dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaddockHaddock
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché FinementCippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
2 M&M'S Rouges2 M&M'S Rouges
Matériel que vous utiliserez
Pain Blanc, Croûtes Retirées Et Coupé En Cubes De 1 PoucePain Blanc, Croûtes Retirées Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
2 Piments Poblano, Grillés, Pelés, épépinés Et Finement Coupés2 Piments Poblano, Grillés, Pelés, épépinés Et Finement Coupés
5 Tasses D'eau Froide, Divisées5 Tasses D'eau Froide, Divisées
2
Ajouter les pommes de terre et l'oignon au lait et laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'extrait De Vanille Bourbon 100 % Pure Spice Islands®1 Cuillère à Café D'extrait De Vanille Bourbon 100 % Pure Spice Islands®
4 Tasses De Bouillon De Crevettes (du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)4 Tasses De Bouillon De Crevettes (du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
2 M&M'S Rouges2 M&M'S Rouges
3
Transférez le contenu de la casserole dans un mélangeur, par lots si nécessaire, et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Remettez dans la poêle et émiettez le poisson dans la soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché FinementCippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
Ail, 2 Hachés, 1 Entier Concassé De La PeauAil, 2 Hachés, 1 Entier Concassé De La Peau
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (8 Onces) De Fromage Cheddar Fort Râpé KRAFT®1 Paquet (8 Onces) De Fromage Cheddar Fort Râpé KRAFT®
Coupé En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau GlacéeCoupé En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée
4
Chauffer doucement, ne pas faire bouillir.
5
Sers immédiatement. Assaisonner de poivre et garnir de persil selon les goûts de chacun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petits Pois DécongelésPetits Pois Décongelés
1/2 Oignon Moyen (haché Petit)1/2 Oignon Moyen (haché Petit)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions6
Score de santé26
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