Sauté de Poulet et Brocoli

Name: Sauté de Poulet et Brocoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre; 6 (hiver) bouillon de poulet, divisé; 2 (hiver) ail frais haché (ou au goût); 5 oignons verts, hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce hoisin (peut en utiliser plus); 3 (hiver) sauce aux huîtres (peut en utiliser plus); 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. flocons de poivrons rouges séchés (ou au goût); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 2 (hiver) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sésame; 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau (coupées en fines tranches)

Le sauté de Poulet et de brocoli est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Pour 5,22 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 702 calories, 82g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette sert 2. Si vous avez des fleurons de brocoli, de la sauce aux huîtres, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est énorme. Essayer Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Sauté de Poulet au Brocoli et Pois Cassés + VIDÉO pour des recettes similaires.