Sauté de Crevettes Facile

Name: Sauté de Crevettes Facile
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette au Sésame grillé asiatique KRAFT Lite, divisée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Cacahuètes COCKTAIL DE JARDINIÈRES HACHÉES; 340 Noix de toute sorte (hachées) paquet. légumes sautés frais de Californie (pois mange-tout, carottes, brocolis); 454 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes décortiquées non cuites

Cette recette sert 15 personnes. Si 74 cents par portion tombe dans votre budget, le sauté de crevettes facile pourrait être génial homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette à essayer. Une portion contient 83 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette au sésame asiatique allégée, des légumes sautés californiens, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes, Pack Congélateur Sauté de Crevettes, et Sauté de Teriyaki de Crevettes Rapide de 10 Minutes.

Instructions

Chauffer 2 C. à soupe. vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les légumes; faire sauter 4 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Ajouter les crevettes; faire sauter 4 min. ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et que les légumes soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Crevette

Retirer du feu; incorporer le reste de la vinaigrette.

Saupoudrer de noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Vinaigrette au Sésame grillé asiatique KRAFT Lite, divisée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Cacahuètes COCKTAIL DE JARDINIÈRES HACHÉES 340Noix de toute sorte (hachées)

paquet. légumes sautés frais de Californie (pois mange-tout, carottes, brocolis)454Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes décortiquées non cuites

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Scarpetta Pinot Grigio avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.