Sauté de Boeuf Végétarien

Name: Sauté de Boeuf Végétarien
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement baby bok choy, tranché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement marinade de boeuf; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement suey choy, tranché; 2 oignon céleri, tranché; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 1 bulbe de fenouil, tranché finement; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre frais moulu, au goût; 1 Petite piment jalapeno, haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement marinade réservée (ou reste); 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, tranché finement; 227 Noix de toute sorte (hachées) steak rond, coupé en fines lanières (ou steak de flanc); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron, tranché, de toute couleur; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cresson, emballé et haché grossièrement (les épinards peuvent être utilisés, mais vous nobtiendrez pas la belle saveur poivrée du cresson.)

Le sauté de bœuf végétarien pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 2 et coûte 3,44 per par portion. Une portion contient 438 calories, 41g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Si vous avez du baby bok choy, du steak rond, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Légumes à Faible Teneur en FODMAP avec Sauce Wasabi-Gingembre, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Bœuf et Brocoli pour des recettes similaires.