Saumon Harissa Vert Grillé

Name: Saumon Harissa Vert Grillé
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles dépinards pour bébés bien emballées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles et tiges de coriandre hachées grossièrement (environ 1 bouquet); 1 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 2 girofle 1 orange, le zeste; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 907 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 serrano chili, (graines et tout) haché grossièrement

Le saumon Harissa Vert grillé est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,66 $ par portion. Une portion contient 450 calories, 46g de protéines, et 28g de matières grasses. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles d'épinards, de l'huile d'olive, du chili serrano et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 31 minutes. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est incroyable. Essayer Saumon Grillé à la Sauce Harissa Verte, Recette De Haricots Verts Grillés À La Harissa, et Crevettes Harissa Grillées et Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un petit robot culinaire ou un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse, en ajoutant de l'eau si nécessaire. Si vous mangez immédiatement, ajoutez le jus de citron vert. Sinon, transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine.Saumon Harissa Vert Grillé

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Harissa

Saumon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Donne 4 portions

Ingredients2 livres de filets de saumon2 tasses de harissa verte (produit de la recette) Disposer le saumon dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Harissa

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Versez la moitié de la harissa verte sur le saumon et, à l'aide de vos mains, étalez-la uniformément de tous les côtés du poisson. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer 20 minutes.In pendant ce temps, chauffez votre gril extérieur ou votre poêle intérieure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Harissa

Saumon

Propager

Poisson

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Poêle à Griller

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Badigeonnez-le d'huile. Griller le saumon, un filet à la fois, côté chair vers le bas jusqu'à ce qu'il soit opaque à mi-hauteur des côtés, environ 4 minutes. Retournez le poisson et faites cuire le côté peau vers le bas jusqu'à ce qu'il soit cuit à la cuisson désirée, environ 5 à 7 minutes de plus pour une cuisson moyennement rare.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Servez le saumon avec la harissa verte restante pour l'utiliser comme condiment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cartons De Fromage à Tremper Mexicain

Harissa

Saumon

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles d'épinards pour bébés bien emballées 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles et tiges de coriandre hachées grossièrement (environ 1 bouquet)1(peut être ou écrémé)

2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium 1(peut être ou écrémé)

¼ cuillère à café d'origan 2girofle

1 orange, le zeste 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 907Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1

serrano chili, (graines et tout) haché grossièrement

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.