Saumon Et Courgettes Cuits Au Four Dans Du Parchemin

Name: Saumon Et Courgettes Cuits Au Four Dans Du Parchemin
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre, coupé en morceaux; 1 WES E Arts de la langue anglaise gros sel et poivre moulu; 0 (peut être ou écrémé) herbe à laneth séchée; 1 tranche de citron coupée en deux, plus 2 c. à thé de jus de citron frais; 170 Noix de toute sorte (hachées) filet de saumon sans peau; 1 échalote, émincée; 1 Petite courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et tranchées finement

Saumon Et Courgettes Cuites Au Parchemin est un sans gluten, primal et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 427 calories. Pour 5,15 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 63 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du beurre, du gros sel et du poivre moulu, du citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Essayer Saumon Cuit au Four Parchemin, Saumon Cuit au Four Parchemin, et Saumon et Poireaux Cuits au Parchemin pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés. Pliez un gros morceau de papier sulfurisé (environ 15 par 16 pouces) en deux pour le froisser; ouvrez-le et posez-le à plat.

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Four

Equipement

Papier Sulfurisé

Four

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

beurre, coupé en morceaux 1WES E Arts de la langue anglaise

gros sel et poivre moulu 0(peut être ou écrémé)

herbe à l'aneth séchée 1

tranche de citron coupée en deux, plus 2 c. à thé de jus de citron frais 170Noix de toute sorte (hachées)

filet de saumon sans peau 1

échalote, émincée 1Petite

courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et tranchées finement

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Les vins rétrospectifs Chardonnay avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.