Saucisse Cajun Épicée et Soupe de Maïs

Name: Saucisse Cajun Épicée et Soupe de Maïs
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 227 piment habenero andouille douce ou autre saucisse fumée épicée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama), ou au goût; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge (1 livre 12 onces) boîte de tomates entières, non égouttées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Eau chaude (100 °F); 1 cp. parmesan râpé persil séché; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sauce piquante à table, facultatif; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel casher, ou au goût; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché, haché; 5 tours du moulin à poivre, ou au goût; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce; 1 kilogramme maïs à grains entiers, non égoutté

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La saucisse Cajun épicée et la soupe de maïs pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 353 calories, 13g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil, de l'huile d'olive, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Cette recette est typique de la cuisine créole. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 940 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Haricots Noirs Cajun avec Saucisse et Maïs, Soupe de Maïs Cajun, et Soupe de Saucisses Cajun et de Haricots à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

227piment habenero

andouille douce ou autre saucisse fumée épicée 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama), ou au goût 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

(1 livre 12 onces) boîte de tomates entières, non égouttées 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

Eau chaude (100 °F)1cp. parmesan râpé

persil séché 61 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices

Sauce piquante à table, facultatif 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

sel casher, ou au goût 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

steaks de contre-filet 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché, haché 5

tours du moulin à poivre, ou au goût 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

avec des amandes (1,45 once chacune), hachées 9461 lb de Mafaldi frais si possible

panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce 1kilogramme

maïs à grains entiers, non égoutté

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Un vin que vous pourriez essayer est D'Alfonso-Curran Albarino. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.