Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la sauce à spaghetti et les boulettes de viande de Penny. Cette recette sert 20 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 226 calories. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du consommé, de la chapelure assaisonnée, de la pâte de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Boulettes de Viande avec Sauce à Spaghetti, Sauce à Spaghetti aux Boulettes de Viande, et Spaghetti et Boulettes de Viande à la sauce Pepperoni.
Instructions
1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une très grande casserole et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres, saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Huile D'olive
Oignon
Ragoût
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De Porc
2
Ajouter le reste des ingrédients et remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.Laisser mijoter la sauce pendant 3 heures et si vous allez ajouter les boulettes de viande: .
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boulette
Abats Et Os De Cou De Dinde
3
Placer tous les ingrédients des boulettes de viande, sauf l'huile d'olive, dans un grand bol et mélanger gently.Do ne pas trop mélanger les boulettes de viande, elles seront dures.Forme et forme de petites boules de 2 "de diamètre ou plus grandes.Saler et poivrer et réserver.Maintenant, vous pouvez soit déposer les boulettes de viande dans la sauce mijoteuse pendant 3 heures, soit les saisir d'abord dans l'huile d'olive restante, puis les déposer dans le sauce.My Les amis italiens préfèrent les boulettes de viande frites.