Sauce Alfredo au Beurre Lite

Name: Sauce Alfredo au Beurre Lite
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 2 girofle vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitié et moitié; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ¼ tasse pleine de farine; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé

Si vous souhaitez en ajouter d'autres Méditerranéen ajoutez à votre boîte à recettes, la sauce Alfredo au beurre Lite pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 67 cents par portion, vous obtenez une sauce qui sert 8. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 389 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Cette recette d'Allrecipes nécessite de la farine, de la margarine, du sel et moitié-moitié. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 32 à la cuillère%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Chou-fleur allégé à la sauce aux champignons, Meat Lite: Sauce à tartiner au Bacon et aux Chipotles, et Meat Lite: Spaghettis À La Courge-saucisse-Sauce À La sauge.

Ingrédients

Portion:

796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine 2girofle

vinaigrette citron-poivre 11 livre de courgettes,

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

moitié et moitié 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

¼ tasse pleine de farine 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait écrémé

Vin recommandé: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio et Trebbiano sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et ils connaissent le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. La Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (demi-bouteille) avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.

Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (demi-bouteille)

Des arômes croquants, mûrs, de baies rouges et de cerises sont façonnés par une acidité vibrante et fraîche. En bouche, les saveurs montrent des notes classiques de Sangiovese de terre, de champignons et de cuir, avec une épine dorsale de tanins fermes mais élégants. Se marie bien avec les viandes et les sauces pour pâtes à la viande, la volaille et les fromages à pâte dure.