Sandwichs de Poche au Bœuf

Sandwichs de Poche au Bœuf
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les sandwichs de poche au bœuf. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 589 calories, 29g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du beurre, des champignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 36%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Mini Sandwichs de Poche au Falafel, Sandwichs de Poche Chauds faits maison à la Dinde, et Sandwichs au Pain de Poche Grec à l'Agneau.

Instructions

1
Cuire le bœuf haché dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif, en remuant jusqu'à ce qu'il s'effrite et ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer de la poêle et bien égoutter. Essuyez la poêle avec une serviette en papier.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
3
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les lanières de poivron et les champignons tranchés, et faire sauter 8 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient légèrement dorés et que le liquide s'évapore.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
ChampignonChampignon
5
Retirer du feu; incorporer le bœuf, 1 pot de sauce à pizza et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à PizzaSauce à Pizza
FromageFromage
BoeufBoeuf
6
Dérouler chaque boîte de pâte à pizza sur une surface légèrement farinée; couper chaque croûte en quartiers. Pressez chaque quartier de pâte dans un rectangle de 7 x 6 pouces. Verser environ 2/3 tasse de mélange de viande au centre de chaque rectangle. Pliez 1 côté court de la pâte sur les bords de remplissage, de pressage ou de sertissage pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
CroûteCroûte
ViandeViande
7
Placer les poches de boeuf sur 2 plaques à pâtisserie légèrement graissées et couper les fentes dans les dessus pour permettre à la vapeur de s'échapper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
8
Badigeonner légèrement d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
9
Cuire au four, sur des grilles de four séparées, à 375 pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. (Changer les endroits des plaques de cuisson au four après 15 minutes si nécessaire pour une cuisson uniforme.)
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
10
Servir avec de la sauce à pizza, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à PizzaSauce à Pizza
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé6
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