Sandwichs au Thon et Au Fromage

Name: Sandwichs au Thon et Au Fromage
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) thon en conserve, égoutté et écaillé; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue finement râpée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 0 (peut être ou écrémé) Sauce taco supplémentaire, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage cheddar râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées; 10 tranches pain de blé entier; 1 (peut être ou écrémé) Sauce Worcestershire

Les sandwichs au fromage et au thon pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 533 calories. Cette recette pescatarienne sert 5 personnes et coûte 1,18 $par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Un mélange de mayonnaise, de lait, de laitue et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est bon. Essayer Délicieux Sandwichs au Thon Grillé et au Fromage, Sandwichs Au Thon Grillé Avec Fromage Et Avocat, et Sandwichs au Pain de Seigle Avec Thon, Cornichons et Fromage à la Crème pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les neuf premiers ingrédients. Sur cinq tranches de pain, déposer 1/2 tasse de laitue et environ 1/4 tasse de mélange de thon; garnir du reste du pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés

Concentré De Limonade Décongelé, Divisé

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

thon en conserve, égoutté et écaillé 11 livre de courgettes,

1 échalote, râpée ou hachée 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue finement râpée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 0(peut être ou écrémé)

Sauce taco supplémentaire, facultatif 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 113Noix de toute sorte (hachées)

tasse de fromage cheddar râpé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix hachées 10tranches

pain de blé entier 1(peut être ou écrémé)

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons "plus charnus" comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un rosé se mariera également bien, en particulier si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est Quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot" Scosso " Blend. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 40 dollars.

Quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Assemblage de Merlot "Scosso"

Un "Super Toscan" californien de Sangiovese, de Cabernet Sauvignon et de Merlot est un tour complet pour les sens. Des arômes concentrés de framboises et de mûres avec du tabac et des épices donnent un nez chaud et audacieux à ce mélange. En bouche, la framboise et l'espresso sont équilibrés par des tanins pleins et arrondis par des notes de poivre et de vanille avec une finale sucrée de baies.