Sandwichs au Boeuf BBQ au Fromage

Sandwichs au Boeuf BBQ au Fromage
La recette Des sandwichs au bœuf barbecue au fromage pourrait satisfaire votre envie américaine 20 minutes. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 20 portions avec 77 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Si vous avez sous la main une sauce barbecue originale, du fromage big colby jack, de l'oignon et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Sandwichs au Boeuf Chaud au Fromage, Sandwichs au Bœuf au Fromage au Four, et Sandwichs au Bœuf Garnis d'Oignons au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les légumes; cuire 6 à 8 min. ou jusqu'à tendreté croquante, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
3
Retirer de la poêle; réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter la viande et la sauce barbecue dans la poêle; cuire à feu moyen 2 à 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Déposer le mélange de viande sur les moitiés inférieures des rouleaux; garnir de fromage et de légumes. Micro-ondes à HAUTE température 30 sec. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Couvrir les sandwichs avec les moitiés supérieures de petits pains pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
FromageFromage
RoulerRouler
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé0
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