La salade Shirazi est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 6 portions. Une portion contient 168 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 3,26 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Un mélange de feuilles de persil à feuilles plates, de tomates anciennes, de concombres de serre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est présenté par Epicurious. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est génial. Essayer Salade Shirazi, Salade Shirazi, et Salade de Tomates et Menthe (Shirazi) pour des recettes similaires.
Instructions
1
Mélanger l'oignon de printemps et le vinaigre dans un petit bol; laisser reposer 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons De Printemps
Vinaigre
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Drain.
3
Mélanger l'oignon de printemps, les concombres, l'ail, toutes les tomates, 1/4 tasse de jus de citron vert et 2 cuillères à soupe d'huile dans un grand bol; assaisonner de sel et de poivre et mélanger doucement avec les mains pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Oignons De Printemps
Jus De Citron Vert
Concombre
Tomate
Ail
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Transférer la salade dans un plat, en réservant un bol.
Matériel que vous utiliserez
Bol
5
Ajouter les herbes et le reste de 1/4 tasse de jus de citron vert et 2 cuillères à soupe d'huile dans le bol réservé; assaisonner de sel et de poivre et mélanger pour enrober. Mélange d'herbes sur la salade.