Salade Légère de Poulet au Citron et à la Dijon

Salade Légère de Poulet au Citron et à la Dijon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une salade de poulet légère au citron et à la Dijon. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten et primale a 186 calories, 19g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, du jus de citron, de la laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet aux Canneberges avec Vinaigrette légère au Parmesan de Dijon, Cuisses de Poulet de Dijon au Citron Grillé et Salade de Roquette, et Salade de Poulet à la Fraise et à l'Avocat avec Fromage de Chèvre Frit Croustillant et Vinaigrette aux Graines de Pavot de Dijon au Citron et au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, battre tous les ingrédients de la vinaigrette au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Sur des assiettes de service individuelles, disposer la laitue, le poulet, les tomates et les œufs. Verser la vinaigrette sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
OeufOeuf
3
Saupoudrer d'oignons et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
OignonOignon

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé20
Magazine