Salade Facile aux Herbes

Salade Facile aux Herbes
Salade d'herbes facile est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 112 calories, 1g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles d'estragon, du vinaigre de champagne, des feuilles de persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Salade Facile de Laitue et d'Herbes, Salade d'été Facile aux Herbes et aux Pois Chiches Hachés au Fromage de Chèvre, et Socca de Pois Chiches germés aux Herbes avec Salade d'Herbes et Yogourt pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter l'aneth, l'estragon, le persil, le basilic et les petits légumes verts dans un grand saladier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Yaourt (de Préférence Grec Sans Gras)Yaourt (de Préférence Grec Sans Gras)
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
AnethAneth
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Fouetter ensemble l'échalote, le vinaigre de champagne et la moutarde de Dijon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(1 Once En Poids, Environ 4 à 6 Brins)(1 Once En Poids, Environ 4 à 6 Brins)
Gigot D'agneau, Avec OsGigot D'agneau, Avec Os
échalote, Râpée Ou Hachéeéchalote, Râpée Ou Hachée
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
3
Incorporer l'huile d'olive au fouet et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
4
Habiller la salade immédiatement avant de servir et mélanger.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine