Salade De Tofu Fumé, Lentilles Du Puy Et Épinards

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? La Salade De Tofu Fumé, De Lentilles Du Puy et D'Épinards pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 50g de matières grasses, et un total de 721 calories. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laurier, des lentilles du puy, des feuilles d'épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de tournesol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le pain aux bananes sans œuf, comment faire du pain aux bananes végétalien en dessert. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade De Saumon Fumé À Chaud, Œuf Et Lentilles, Saumon fumé à la salade de lentilles, et Salade de Saumon Fumé et Lentilles - 7 Points.