Salade de Thon

Name: Salade de Thon
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée amandes effilées; 3 poivrons marinés, comme pepperoncini ou poivrons banane; 1 nouilles rigatoni séchées; 3 cannettes thon (avant, il y en avait deux, mais jai ajouté tellement de légumes, la propriété du thon se perdait!); 1 carotte râpée; 2 oignon bouquet de céleri, tranché (environ; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 2 laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces; 2 œufs durs; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mayonnaise, pour la saveur si vous aimez la mayonnaise; 1 1 livre de courgettes, moutarde, de préférence épicée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée jus de cornichon; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée yogourt nature, assez pour obtenir lonctuosité que vous désirez; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 2 cornichons sucrés, selon la taille

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de thon. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 519 calories, 48g de protéines, et 31g de matières grasses. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du thon, de la coriandre, du jus de cornichon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Essayer Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre, Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Ahi en Croûte de Piment et d'Avocat avec Vinaigrette à l'Ail à la Coriandre (GF!) Five et Fave Cinq Vendredi: Thon sain pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

amandes effilées 3

poivrons marinés, comme pepperoncini ou poivrons banane 1

nouilles rigatoni séchées 3cannettes

thon (avant, il y en avait deux, mais j'ai ajouté tellement de légumes, la propriété du thon se perdait!)1

carotte râpée 2oignon

bouquet de céleri, tranché (environ 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive 2

laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces 2

œufs durs 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

mayonnaise, pour la saveur si vous aimez la mayonnaise 11 livre de courgettes,

moutarde, de préférence épicée 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

jus de cornichon 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

yogourt nature, assez pour obtenir l'onctuosité que vous désirez 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé 2

cornichons sucrés, selon la taille

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot GEN5 avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.