Salade de Radicchio Grillé
Salade de radicchio grillé pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 180 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 2,37 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez du radicchio, des betteraves, de l'huile et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 7 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est bien. Salade de Radicchio Grillé, Salade d'Endives Grillées et de Radicchio, et Salade de Radicchio Grillé et Noix sont très similaires à cette recette.
Instructions
Préchauffer une poêle à griller à feu vif.
Versez quelques cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge dans un petit plat. Trancher les têtes de radicchio en quartiers et retirer le noyau.
Badigeonner les quarts de têtes d'huile des deux côtés et faire griller les quartiers 3 minutes environ de chaque côté. Assaisonner de sel et de poivre. Disposer des quartiers de radicchio grillé sur un plateau. Empiler les betteraves tranchées au centre du plateau.
Saupoudrer le plateau d'oignon rouge et arroser la salade de vinaigre balsamique et d'huile. Saler et poivrer et servir.