La salade de quinoa au poulet rôti pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 382 calories, 14g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, d'olives kalamatan, de poivrons rôtis et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. 783 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Quinoa au Poulet Rôti et aux Légumes, Salade de Quinoa César au Chou Frisé avec Poulet Rôti, et Poulet En Croûte De Moutarde Sur Salade De Quinoa Et Potiron Rôti pour des recettes similaires.
Instructions
1
Cuire le quinoa selon le mode d'emploi sur l'emballage. Une fois la cuisson terminée, transférez-la dans un grand bol et mélangez avec une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Laisser refroidir environ 30 minutes en remuant toutes les 5 minutes.
3
Ajouter le brocoli, le poulet, les carottes, les olives, les poivrons rouges rôtis, le parmesan et le fromage Feta au quinoa, en remuant jusqu'à combine.To faire la vinaigrette, placer l'huile, le citron, le sel et le poivre dans un pot mason avec un couvercle. Fermer le couvercle et agiter pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrons Rouges Rôtis
Sel Et Poivre
Feta
Brocoli
Sauce Tomate Hunt's®
Carotte
Poulet Entier
Olive
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
Citron
Secouer
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Pot De Mise En Conserve
4
Verser sur le quinoa et mélanger. Goûtez et ajoutez du sel et du poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés