Salade de pâtes froide facile

Salade de pâtes froide facile
La salade de pâtes froides facile est un hors-d'œuvre sans produits laitiers . Cette recette sert 8 personnes et coûte 81 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 288 calories . 178 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des pâtes rotini, des tomates cerises, des concombres et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. Avec un score cuillère de 52% , ce plat est solide. Couscous aux pois chiches et aux pacanes : une salade pour temps froid , salade froide d'accompagnement de nouilles au fenouil et aux courgettes et Arroz Frio, riz froid sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition à feu vif. Une fois l’eau bouillante, incorporez les rotini et remettez à ébullition. Cuire à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient bien cuites, mais encore fermes sous la dent, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Garnitures AssortiesGarnitures Assorties
Matériel que vous utiliserez
Cheddar, Coupé En CubesCheddar, Coupé En Cubes
2
Égoutter et refroidir en faisant couler de l'eau froide sur les pâtes dans une passoire placée dans l'évier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Garnitures AssortiesGarnitures Assorties
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
3
Mélanger les pâtes cuites et refroidies avec les concombres, l'oignon, les tomates et les olives dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couper En Morceaux De 1/2" à 1" De LongCouper En Morceaux De 1/2" à 1" De Long
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
1 Paquet (7 Onces) De Macaronis En Coude Ou En Anneau, Cuits Et égouttés1 Paquet (7 Onces) De Macaronis En Coude Ou En Anneau, Cuits Et égouttés
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
3 Fraises Fraîches3 Fraises Fraîches
4
Versez la vinaigrette italienne sur la salade et mélangez. Couvrir et réfrigérer au moins deux heures avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Carotte Moyenne, Coupée En Lanières1/2 Carotte Moyenne, Coupée En Lanières
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 30 m.
Portions8
Score de santé4
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