Salade de Pâtes et Légumes Grillés

Salade de Pâtes et Légumes Grillés
La Salade de Pastan et de Légumes grillés est un sans produits laitiers accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 482 calories, 11g de protéines, et 25g de matières grasses. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichauts marinés, une vinaigrette balsamique, du bacon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Salade de Pâtes Aux Légumes Grillés, Salade de Pâtes Aux Légumes Grillés, et Salade de Pâtes Aux Légumes Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe. Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Placer l'oignon et les carottes dans un grand bol; arroser d'environ 1/4 tasse de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Saupoudrer de sel assaisonné; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel AssaisonnéSel Assaisonné
4
Placer les légumes dans le panier à griller (grill “wok"), à l'aide d'une cuillère à fente; réserver la vinaigrette dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
BolBol
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Couvrir et faire griller l'oignon et les carottes de 4 à 6 pouces à feu moyen pendant 15 minutes, en secouant le panier ou en remuant les légumes de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
Ajouter les asperges à la vinaigrette dans un bol; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter les asperges à l'oignon et aux carottes dans le panier à griller. Couvrir et faire griller de 8 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AspergesAsperges
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
8
Ajouter les pâtes cuites, les légumes grillés et le liquide d'artichaut dans le reste de la vinaigrette dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
LégumeLégume
ArtichautArtichaut
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Arroser du reste de la vinaigrette de 1/4 tasse; remuer pour mélanger. Incorporer les artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
10
Saupoudrer de bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé22
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