Salade de Poulet aux Haricots Noirs avec Vinaigrette Crémeuse au Pesto de Coriandre

Salade de Poulet aux Haricots Noirs avec Vinaigrette Crémeuse au Pesto de Coriandre
Salade de Poulet aux Haricots Noirs avec Vinaigrette crémeuse au Pesto de coriandre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,83 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 486 calories. Si vous avez du sel d'ail, de la poudre de piment, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade Crémeuse de Haricots Noirs, Poivron Rouge et Maïs à l'Avocat et à la Coriandre, Salade de Haricots Noirs Sains avec Vinaigrette Crémeuse à l'Avocat, et Salade de Poulet BBQ avec Vinaigrette Crémeuse à la Coriandre et au Citron Vert BBQ.

Instructions

1
Préparer Une Vinaigrette Crémeuse Au Pesto De Coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
2
Chauffer l'huile dans une poêle de 10 po à feu moyen-vif. Cuire le poulet dans l'huile de 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre. Mélanger le poulet, la poudre de piment et le sel d'ail; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Sel D'ailSel D'ail
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage. Rincer à l'eau froide; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
4
Mélanger les pâtes, le poulet, la vinaigrette, la tomate et les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
TomateTomate
HaricotHaricot
PâtePâte

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé17
Types de platsSalades
Magazine