La salade de pois chiches et de courgettes pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de hors-d'œuvre. Une portion contient 265 calories , 9 g de protéines et 17 g de matières grasses . Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 97 cents par portion . 26 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes . Cette recette de Foodnetwork nécessite du poivre, du maïs, des pois chiches et du sel. Avec un score cuillère de 96% , ce plat est exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Couscous aux pois chiches et aux agrumes : une salade pour temps froid , Pétoncles sauvages poêlés aux pois chiches et à l'orge , et Mijoteuse : porc et pois chiches .
Instructions
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Regardez comment réaliser cette recette.
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Pour la vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vodka, Votre Préférée
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
2 Poivrons (1 Rouge, 1 Vert), Coupés En Dés
8 (U-12) Crevettes
12 Sauveteurs De Vie Blancs
Matériel que vous utiliserez
Emballer Des Fraises Non Sucrées Surgelées, Partiellement Décongelées Et Tranchées
3 Fraises Fraîches
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Placez les pois chiches, les courgettes, le maïs, l'oignon rouge et la laitue dans un grand bol à salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)
à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
Emballer Des Macaronis En Coude Ou En Anneau, Cuits Et égouttés
Matériel que vous utiliserez
3 Fraises Fraîches
2
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur