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Salade de Nouilles au Bœuf Asiatique

Salade de Nouilles au Bœuf Asiatique
La salade de nouilles au bœuf asiatique pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 163 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,08 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois mange-tout, du gingembre moulu en bouteille, de la pâte de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Nouilles au Bœuf Asiatique La Choy, [] Soupe Asiatique de Bœuf et de Nouilles avec Bouillon de bœuf à 5 Ingrédients, et Soupe Asiatique de Boeuf et de Nouilles.

Instructions

1
Couvrir les nouilles d'eau bouillante dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Laisser reposer 15 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter.
3
Mélanger le bœuf, les pois mange-tout et les carottes dans un bol allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
CarotteCarotte
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
4
Mélanger la sauce teriyaki et les 4 ingrédients suivants (sauce teriyaki au gingembre) et verser sur le mélange de bœuf. Micro-ondes à haute température pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
GingembreGingembre
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
5
Ajouter les nouilles; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
6
Servir sur les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
7
Saupoudrer de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.
Vineyard Chenin Blanc
Vineyard Chenin Blanc
En préservant simplement les arômes et les saveurs qui ont été délivrés du vin, LangeTwins Chenin Blanc est une expression vibrante du cépage. Des notes croquantes de pomme Granny Smith fusionnent avec un soupçon de poire acidulée pour créer un vin lumineux et rafraîchissant facile à déguster seul.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé32
Sans Produits Laitiers
CuisinesAsiatique
RégimesSans Produits Laitiers
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