Salade de Jardin

Salade de Jardin
La salade Garden Party pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 294 calories, 17g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 15 personnes. Si vous avez de la vinaigrette, de la ciboulette, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 144 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Essayer Boisson de fête dans le jardin, Cupcakes de Fête de Jardin, et Organisez un Dîner d'été dans le Jardin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant le brocoli et les carottes pendant les 2 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
PâtePâte
2
Égoutter; rincer à l'eau froide pour refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Bien égoutter.
4
Pendant ce temps, dans un grand bol, placer la dinde, les poivrons, l'oignon et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
FromageFromage
Dinde EntièreDinde Entière
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Incorporer délicatement les pâtes refroidies cuites avec le brocoli et les carottes dans le mélange de dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
Dinde EntièreDinde Entière
PâtePâte
6
Verser la vinaigrette sur la salade et ajouter la ciboulette; mélanger délicatement pour enrober. Si désiré, garnir de ciboulette supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions15
Score de santé17
Types de platsSalades
Magazine