Salade de Haricots Noirs

Name: Salade de Haricots Noirs
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés (ou 1 1/2 tasse de haricots noirs fraîchement cuits); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs congelé, décongelé (ou maïs frais, étuvé, égoutté et refroidi, ou grillé et refroidi); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés (y compris les oignons verts) ou échalotes; 1 piment jalapeño frais, épépiné et émincé, ou 1/2 piment jalapeño mariné, émincé (non épépiné); 3 tomates prunes fraîches, épépinées et hachées et / ou 1 poivron rouge, épépiné et haché; 2 (hiver) jus de citron vert (à propos du jus dun citron vert); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 avocat, pelé, épépiné et coupé en morceaux; 1 (peut être ou écrémé) sucre (au goût); 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel et poivre au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée

La salade de haricots noirs pourrait être juste le sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et végétalien recette que vous cherchiez. Cette recette fait 6 portions avec 210 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2156 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette de Simply Recipes nécessite du sucre, du maïs, de la coriandre, du sel et du poivre. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 0%, ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, Salade D'Edamame, Haricots Noirs Et Petits Pois Aux Yeux Noirs Avec Vinaigrette Au Cumin, et Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger délicatement les haricots noirs, le maïs, les oignons verts hachés, les jalapeños hachés, les tomates hachées (ou poivron rouge), le jus de citron vert et l'huile d'olive. Incorporer délicatement les avocats hachés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge