Salade de Haricots Blancs et Thon

Name: Salade de Haricots Blancs et Thon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon, égoutté et écaillé; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 haricots blancs, égouttés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais haché, pour la garniture; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Moutarde à la dijonnaise; 1 oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible relish au cornichon; 1 poivron rouge

La salade de haricots Blancs et de Thon nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 222 calories, 11g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange d'oignon, de persil, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Salade De Thon Italienne Aux Haricots Blancs Tépaires, Salade de Pâtes Au Thon, Céleri, Haricots Blancs et Olives, et Steak de Thon au Poivre avec Haricots Blancs et Salade de Légumes Verts Amers.

Instructions

Dans un robot culinaire, mélanger le thon, le poivron rouge, l'oignon, la coriandre, les câpres, la relish, la mayonnaise, la moutarde et la poudre d'ail jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge