Salade de Curry de Dinde Chaude

Name: Salade de Curry de Dinde Chaude
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 2 pinte 1/2 livre (environ de jeunes feuilles dépinards, rincées et croustillantes; 0 (peut être ou écrémé) Cayenne; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit chaud; 3 (hiver) fécule; 2 (hiver) Oignon blanc, coupé en dés; 789 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet écrémé gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais émincé; 2 girofle ail, pelé et pressé; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Chutney abricot-citron; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Yogourt nature non gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de salade; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel

La recette Salade de curry de dinde chaude pourrait satisfaire votre envie indienne en gros 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 282 calories. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,79 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du chutney abricot-citron, du cayenne, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Salade de Dinde au Curry, Salade de Dinde au Curry, et Salade de Dinde au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle de 12 po ou de 5 à 6 pintes à feu moyen-vif, mélanger l'huile, l'oignon, le gingembre et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit mou, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la poudre de curry, le cumin et le cayenne; remuer jusqu'à ce que les épices soient parfumées, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Poivre De Cayenne Moulu

épices

¼ Cuillère à Café D'origan

Ajouter 3 tasses de bouillon et porter à ébullition à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Formez le mélange de boulettes de dinde en boules de 1 pouce et déposez-le, tel que formé, dans un bouillon bouillant. Couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les boulettes de viande ne soient plus roses au centre (coupées pour tester), 6 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulette

Bouillon

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et 1/3 tasse de bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter à la poêle, en remuant jusqu'à ce que la sauce bout, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le sel au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Ajoutez du riz sur des assiettes à dîner; entourez d'épinards et déposez des boulettes de viande et de la sauce sur le riz et les épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulette

épinard

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Riz

Ajouter le chutney et le yogourt au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées

Yogourt

Mélange de boulettes de viande de dinde. Dans un bol, mélanger 1 livre de dinde maigre moulue, 1 gros œuf, 1/4 tasse de chapelure fine séchée, 1 cuillère à café de coriandre moulue, 1/3 tasse d'oignon haché et 1 cuillère à café de sel jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre Moulue

Boulettes De Dinde

Chapelure

Dinde Entière

Oignon

Sel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

2pinte

1/2 livre (environ de jeunes feuilles d'épinards, rincées et croustillantes 0(peut être ou écrémé)

Cayenne 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz cuit chaud 3(hiver)

fécule 2(hiver)

Oignon blanc, coupé en dés 7896 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet écrémé gras 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais émincé 2girofle

ail, pelé et pressé 1(peut être ou écrémé)

cumin moulu 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Chutney abricot-citron 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Yogourt nature non gras 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile de salade 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Quintan Essentia Chenin Blanc. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 35 dollars.