Salade de Courgettes, Parmesan et Mâche
La salade de courgettes, de parmesan et de mâche n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 110 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mâche, des courgettes, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Essayer Salade Mâche Pit, Salade de Mâche & Betteraves, et Salade Mâche aux Betteraves pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un grand bol et mélanger.
Laisser reposer à température ambiante 15 minutes.
Ajouter le mche et bien mélanger pour enrober.