Salade de Courgettes et Câpres

La salade de courgettes et câpres pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 270 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par BBC Good Food. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de câpres, d'huile d'olive, d'une roquette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et cétogène régime. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est solide. Essayer Salade de courgettes, Salade de courgettes à la menthe, et Salade de courgettes et anchois pour des recettes similaires.