Salade D'Œufs Et De Thon À La Cardamome

Name: Salade D'Œufs Et De Thon À La Cardamome
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) thon en conserve, égoutté; 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri, coupé en dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée oignons frits français; 1 (peut être ou écrémé) 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert, coupé en dés; 3 œufs durs, coupés en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou-rave coupé en dés (facultatif); 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise ou fouet miracle; 4 radis coupés en dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée assaisonnement suprême de salade mccormick; 1 (peut être ou écrémé) 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

La salade d'œufs et de thon à la cardamome pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 292 calories, 32g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 2,26 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du thon, du poivre, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, Salade de Macaronis aux Œufs Diaboliques, et Sandwichs au Thé à la Salade d'Oeufs à l'Avocat pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

thon en conserve, égoutté 1(peut être ou écrémé)

1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri, coupé en dés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

oignons frits français 1(peut être ou écrémé)

5 à 6 tranches de fromage mozzarella 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron vert, coupé en dés 3

œufs durs, coupés en dés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chou-rave coupé en dés (facultatif)11 livre de courgettes,

1 échalote, râpée ou hachée 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise ou fouet miracle 4

radis coupés en dés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

assaisonnement suprême de salade mccormick 1(peut être ou écrémé)

1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.