Salade d'Œufs au Curry sur Pain de Blé Entier

Name: Salade d'Œufs au Curry sur Pain de Blé Entier
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poudre de curry, ou au besoin; 1 grand oignon vert, haché finement; 4 œufs durs, pelés, coupés en deux et hachés finement; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 3 laitue rouge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec réduit en gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mayonnaise préparée; 6 tranches pain de blé entier de bonne qualité

La salade d'œufs au curry sur pain de blé entier est un hor d'œuvre pour 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 78 calories par jour. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de yogourt grec, de pain, d'œufs durs et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 31%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Salade de blé au boulgour au curry, Salade de Poulet au Curry sur Pitas de Blé Entier, et Salade de Poulet au Curry et Baies de Blé.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans un bol moyen, mélanger le yogourt grec, la mayonnaise et la poudre de cari, au goût, et bien mélanger pour bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc, Coupé En Dés

Yogourt Grec

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter les œufs et les oignons verts et assaisonner de sel et de poivre. Incorporer délicatement les œufs au mélange de yogourt et goûter pour l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Déposer 3 tranches de pain sur le service de travail. Répartir uniformément la salade d'œufs au curry sur les tranches de pain et garnir chaque tranche de 1 morceau de laitue frisée rouge. Garnir des tranches de pain restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Rouge

Salade D'oeufs

Pourcentage De Graisse

Couper les sandwichs en quartiers et servir immédiatement.

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poudre de curry, ou au besoin 1grand

oignon vert, haché finement 4

œufs durs, pelés, coupés en deux et hachés finement 12Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher et poivre noir fraîchement moulu 3

laitue rouge 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt grec réduit en gras 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

mayonnaise préparée 6tranches

pain de blé entier de bonne qualité

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti se marient très bien avec le Vin mousseux et le rosé pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Moscato Rose Pétillant aux pieds nus avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.

Muscat Rose Pétillant Pieds Nus

Le Moscato Rose pétillant aux pieds nus est sucré et juteux avec des arômes et des saveurs explosifs. Mieux servi frais (36-40 degrés F), ce mousseux a des arômes et des saveurs de jasmin et de mandarine complétés par de la framboise rouge, de la fraise et de la grenade. Profitez de la finale crémeuse et juteuse!