Salade d'Épinards et de Pastèque

Name: Salade d'Épinards et de Pastèque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre tranché; 0 (peut être ou écrémé) estragon séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon émincé, séparé en rondelles; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine émincée; 1 Tiret (gros tube); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards déchirés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises tranchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boules de pastèque (1 pouce)

La salade d'épinards et de pastèque pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 5. Une portion contient 67 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de boules de pastèque, d'oignons, de fraises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Salade d'Épinards Pastèque, Salade d'Épinards au Bacon et à la pastèque, et Salade de Pastèque, Roquette et Épinards au Parmesan Rasé pour des recettes similaires.