Salade d'Épinards des Bermudes

Salade d'Épinards des Bermudes
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La salade d'épinards des Bermudes pourrait être une super recette à essayer. Cette recette donne 8 portions avec 330 calories, 13g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 1,92 $par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, de graines de céleri, d'œufs et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. 107 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 87%. Ce score est exceptionnel. Essayer Le Bermuda Wayland Noir, Cocotte de Patates Douces (Bermudes), et Gâteau au Rhum des Bermudes avec Sauce au Caramel au Rhum pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les œufs dans une casserole et couvrez complètement d'eau froide. Porter l'eau à ébullition. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer les œufs dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer de l'eau chaude et laisser refroidir. Une fois refroidi, peler et hacher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Égoutter, émietter et réserver.
5
Préparez la vinaigrette au mixeur en mélangeant l'oignon, le sucre, le sel, l'huile, le vinaigre, le poivre, les graines de céleri et la moutarde de Dijon. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Graines De CéleriGraines De Céleri
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
OignonOignon
SucreSucre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
6
Dans un grand saladier, mélanger les œufs, le bacon, les épinards, les croûtons et les champignons. Mélanger pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
CroûtonsCroûtons
épinardépinard
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Verser suffisamment de vinaigrette sur la salade pour enrober légèrement. Mélanger et servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé22
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