Salade d'Épinards, Carottes Rôties et Radicchio

Salade d'Épinards, Carottes Rôties et Radicchio
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les épinards, les Carottes rôties et la salade de Radicchio. Une portion contient 290 calories, 3g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 8 et coûte 1,64 per par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du sel et du poivre, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade De Carottes Rôties, Noisettes Et Radicchio Au Miel Et À L'Orange Recette, Salade de Radicchio, Endives et Carottes, et Salade De Rabe Au Brocoli, Carottes Et Radicchio.

Instructions

1
Préchauffer le four à 204°. Éplucher les carottes et les couper en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur sur la diagonale. Sur une grande plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium, mélanger les carottes avec l'huile, le sel et le poivre. Rôtir, en secouant la feuille plusieurs fois, jusqu'à ce que les carottes soient tendres et caramélisées sur les bords, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CarotteCarotte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Laisser refroidir.
3
Étaler les pacanes sur une plaque à pâtisserie; cuire jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, en secouant la feuille une fois, environ 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
4
Transférer les pacanes dans un bol; laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Épluchez les oranges et les pamplemousses. En travaillant sur un bol, coupez entre les membranes pour libérer les segments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
Matériel que vous utiliserez
BolBol
1
Fouetter tous les ingrédients et assaisonner de sel et de poivre. Juste avant de servir, mélanger tous les ingrédients de la salade avec la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé57
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