Sain et délicieux: Hamburgers aux Champignons Portobello au Fromage Bleu

Sain et délicieux: Hamburgers aux Champignons Portobello au Fromage Bleu
Sain et délicieux: Les hamburgers aux champignons Portobello au fromage Bleu pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Une portion contient 230 calories, 11g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 2,07 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 13 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de poivre, de sel casher, de petits pains à hamburger et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Burgers au Fromage Bleu aux Champignons Portobello, Burgers Portobello au Fromage Bleu, et Burgers Portobello au Fromage Bleu.

Instructions

1
Préchauffez votre gril. Tapisser une petite plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Dans un petit bol, mélanger le Worcestershire, l'huile d'olive, le sel et le poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Badigeonner les deux côtés des chapeaux de champignons avec le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
5
Placez les branchies vers le haut sur votre plaque à pâtisserie. Griller 2 à 3 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Retirer du gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
7
Saupoudrer uniformément de fromage bleu. Griller environ 2 minutes de plus, jusqu'à ce que le fromage soit doré un tout petit peu fondant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage BleuFromage Bleu
FromageFromage
8
Retirer du gril, placer sur une assiette et réserver une minute.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
9
Placer les petits pains coupés vers le haut sur la poêle. Griller environ 30 secondes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Retirer du gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
11
Placer sur une assiette. Empilez les champignons sur les petits pains avec la laitue, l'oignon et le Dijon (si désiré). Manger. Sortez avec vos chaussettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
LaitueLaitue
OignonOignon
RoulerRouler
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé32
CuisinesAméricain
Types de platsPlat D'Accompagnement
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