Roulés de thon au brocoli

Oubliez d'aller manger au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de cuisine japonaise. Essayez de préparer des roulés au thon et au brocoli à la maison. Pour 1,43 $ par portion, cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 6 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette pescatarienne contient 420 calories, 24 g de protéines et 20 g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. Un mélange de fromage cheddar, de thon, de tortillas à la farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 65 %. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Roulés de thon au brocoli, Roulés de thon au brocoli et Roulés de salade de thon.