Rouleaux à la Main au Saumon Fumé et à l'Avocat

Rouleaux à la Main au Saumon Fumé et à l'Avocat
Les rouleaux à la main au Saumon Fumé et à l'Avocat sont un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 10 portions. Une portion contient 31 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du saumon, du riz brun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 46%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Rouleaux à la Main au Saumon Fumé et à l'Avocat, Sushi au Saumon Fumé Roulé à la Main Sans Riz, et Rouleaux de Saumon Fumé.

Instructions

1
Étaler l'avocat sur des feuilles de nori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
2
Garnir l'avocat de riz brun, de saumon, de tomate, d'oignon et de câpres; rouler les feuilles de nori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
Sel D'assaisonnement De LawrySel D'assaisonnement De Lawry
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez tenir compte de vos assaisonnements et sauces. Le chardonnay est un excellent ami pour les plats crémeux au beurre, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Château Ste. Un vin Chardonnay d'Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.
Château Ste. Vin de Chardonnay Michelle Indian Wells
Château Ste. Vin de Chardonnay Michelle Indian Wells
"Notre chardonnay d'Indian Wells offre un caractère de fruits tropicaux attrayant typique des sites chauds comme le Wahluke Slope. J'aime les saveurs mûres d'ananas et de caramel écossais de ce Chardonnay et sa texture riche et crémeuse. Essayez-le avec des Pétoncles, des langoustines ou des pâtes aux sauces riches."- Bob Bertheau
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé6
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