Rouleaux de Thon Épicés

Name: Rouleaux de Thon Épicés
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon, égoutté, écaillé; 1 Petite concombre, coupé en petites lanières; 3 tortillas à la farine; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue râpée; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce moitiés de raisin vert; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort

Les rouleaux de thon épicés pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection d'œuvres d'art. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 232 calories. Cette recette sert 3. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Un mélange de thon, de concombre, de laitue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 84%. Essayer Rouleaux de Thon Épicés, Rouleaux de Thon Épicés, et Rouleaux / Wraps de Thon Épicés pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon, égoutté, écaillé 1Petite

concombre, coupé en petites lanières 3

tortillas à la farine 2371 lb de Mafaldi frais si possible

laitue râpée 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

moitiés de raisin vert 2Morceaux de caramel Heath Bar

sauce au piment fort

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.