Rouleaux d'Œufs au Four

Name: Rouleaux d'Œufs au Four
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) germes de soja en boîte, égouttés; 1 1 livre de courgettes, Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 1 1 livre de courgettes, Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées; 1 pincée Pincée de poivre de Cayenne; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit en petits dés; 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fécule; 16 emballages de rouleaux doeufs; 1 gousse dail émincée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivre vert haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja légère; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement châtaignes deau hachées

Les rouleaux d'œufs au four pourraient bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 81 cents par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 185 calories, 10g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez des germes de soja, de la cassonade, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 48%. Ce score est bon. Essayer Rouleaux d'Œufs Tex-Mex Cuits au four, Rouleaux d'Œufs au Four, et Rouleaux D'Œufs Cuits Au Four Et Non Frits pour des recettes similaires.

Instructions

Enduire une grande poêle d'enduit à cuisson; ajouter les six premiers ingrédients. Cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter le poulet; bien chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, l'eau, la sauce soja, l'huile, la cassonade et le poivre de Cayenne jusqu'à consistance lisse; incorporer au mélange de poulet. Porter à ébullition. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement; retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Cannes De Bonbon Supplémentaires

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Déposer 1/4 tasse de mélange de poulet sur le tiers inférieur d'un emballage de rouleaux d'œufs; plier les côtés vers le centre et rouler fermement. (Gardez les emballages restants recouverts d'une serviette en papier humide jusqu'au moment de les utiliser.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Dragées Perles Blanches