Roughy orange avec salsa de concombre

Name: Roughy orange avec salsa de concombre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 133 Noix de toute sorte (hachées) concombre haché; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. assaisonnement citron-poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 kgs filets rugueux orange chacun); 2 tomates prunes, hachées; 40 Noix de toute sorte (hachées) oignon rouge haché; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 57 Noix de toute sorte (hachées) courge dété jaune hachée

L'orange Roughy au concombre salsan est un plat principal mexicain. Une portion contient 154 calories , 28 g de protéines et 3 g de matières grasses . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primale sert 6 personnes et coûte 4,78 $ par portion . Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et récupérez l'oignon, l'assaisonnement citron-poivre, l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 68 % . Ce score est plutôt bon. Essayez le saumon au gingembre et aux agrumes avec salsa de concombre et d'orange , l'orange grossière et l'orange étouffée pour des recettes similaires.

Instructions

Pour la salsa, dans un petit bol, mélanger les sept premiers ingrédients ; mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Matériel que vous utiliserez

Paquets De Chocolat Mi-sucré BAKER'S, Fondu

Saupoudrer de poivre citronné sur les deux côtés des filets.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Citron

Placer sur une lèchefrite enduite d'un enduit à cuisson. Griller à 4 à 6 po du feu pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme Acidulée Pelée, Tranchée Finement (tranches De 1/8 De Pouce)

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Servir avec de la salsa de concombre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Paquets De Chocolat Mi-sucré BAKER'S, Fondu

Poêle à Griller

Ingrédients

Portion:

133Noix de toute sorte (hachées)

concombre haché 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

assaisonnement citron-poivre 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 fraise, décortiquée 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1kgs

filets rugueux orange chacun)2

tomates prunes, hachées 40Noix de toute sorte (hachées)

oignon rouge haché 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 57Noix de toute sorte (hachées)

courge d'été jaune hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Mousseux, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Orange Roughy se marie très bien avec le Pinot Noir, le Sparkling Wine et le Pinot Grigio. Bien que différents fruits de mer puissent certainement nécessiter différents vins, un vin blanc vif et léger ou un vin blanc pétillant fera généralement l'affaire et ne couvrira pas les saveurs subtiles. Le MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir, avec une note de 4,3 étoiles sur 5, semble être un bon choix. Cela coûte environ 24 dollars par bouteille.

MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir

Notre Pinot Noir MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley s'ouvre sur des arômes de lavande et de mûre de Boysen qui cèdent la place à des saveurs de cerise noire et de grenade. Ce vin gourmand a une bouche soyeuse, encadrée par de subtiles notes de chêne provenant de l'élevage en barrique.