Riz à la Poêle et Saucisse
Le riz à la poêle et les saucisses pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 370 calories, 14g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des saucisses de bœuf, des tomates en conserve, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 45%. Des recettes similaires incluent Poêle à Saucisses et Riz, Sautoir Saucisse 'n' Riz, et Une Poêle à Chou et Saucisse avec du Riz.
Instructions
Chauffer le riz selon le mode d'emploi sur l'emballage; réserver.
Couper la saucisse en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur. Cuire dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Égoutter sur du papier absorbant. Essuyez la poêle et remettez la saucisse dans la poêle.
Incorporer le riz, les tomates en dés, le persil et 1/4 tasse d'eau. Cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé le Prêt-à-porter de style New Orleans de Zatarain-