Riz Sauté avec Saucisse Chinoise

Riz Sauté avec Saucisse Chinoise
Riz sauté avec saucisse chinoise pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 219 calories, 6g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 60 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Un mélange de riz, de poivre, d'oignon vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Essayer Pois Mange-tout Sautés à la Saucisse Chinoise, Petits Pois Sautés avec Saucisse Chinoise, et Gâteaux de riz Sautés chinois pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter les tranches de saucisse chinoise au wok et cuire lentement à feu moyen-doux afin de rendre le plus de graisse possible. Déplacez les tranches de saucisse dans le wok, en veillant à ce que la saucisse ne brûle pas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Retirez la saucisse et tout sauf 1 cuillère à café de saindoux du wok. Le saindoux supplémentaire peut être jeté ou mis de côté pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
SaindouxSaindoux
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter l'ail émincé et remuer pour faire dorer à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail émincéAil émincé
4
Ajouter le riz et le reste des ingrédients au wok et remuer jusqu'à ce que les grains soient uniformément mélangés et chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Ajouter les liens de saucisse au wok et remuer pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Liens De SaucissesLiens De Saucisses
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
6
Servir immédiatement, en garnissant d'oignon vert, de coriandre ou d'une autre herbe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé6
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