Riz Frit au Tofu Faible En Gras

Name: Riz Frit au Tofu Faible En Gras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 grand carotte, pelée et émincée; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement restes de riz blanc cuit; 2 œufs brouillés dans un peu de beurre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja à faible teneur en sodium; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 1 tiret sauce soja, au goût; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée tofu coupé en dés

La recette de Riz frit au Tofu faible en gras est prête en environ 20 minutes et est certainement un incroyable sans gluten, sans produits laitiers et végétarien option pour les amateurs de cuisine chinoise. Une portion contient 280 calories, 17g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,52 $ par portion. Un mélange de carottes, de sauce soja, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding aux Graines de Chia aux Patates Douces et Sauce au Chocolat en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Riz frit au chou-fleur faible en glucides pour des recettes similaires.