Riz asiatique

Riz asiatique
On n'a jamais assez de recettes asiatiques, alors essayez le riz asiatique. Pour 0,53 $ la portion , vous obtenez un accompagnement pour 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 1 g de matières grasses et un total de 182 calories . Rendez-vous au magasin et achetez du riz, du céleri, du poivron et quelques autres ingrédients pour le préparer aujourd'hui. 6 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes . Globalement, cette recette obtient un score de 41 % . Le bœuf asiatique aux légumes , le sauté de crevettes asiatiques et le thon ahi avec salade de chou asiatique sucrée et épicée sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une poêle, cuire le bœuf à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 à 7 Pommes De Terre Moyennes, Pelées, Cuites Et écrasées6 à 7 Pommes De Terre Moyennes, Pelées, Cuites Et écrasées
Matériel que vous utiliserez
Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pécan, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 HeuresCopeaux De Bois De Chêne Ou De Pécan, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
2
Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
3
Transférer dans un plat de cuisson graissé de 33 x 23 cm. Couvrir et cuire au four à 175 °C pendant 1 h 30 ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Matériel que vous utiliserez
Paquet De Macarons, écrasésPaquet De Macarons, écrasés
Ou Toutes Les Conserves, Confitures Ou Gelées Smucker's®Ou Toutes Les Conserves, Confitures Ou Gelées Smucker's®
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions8
Score de santé3
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