Recette De Salade D'Épinards Avocat Et Mangue

Name: Recette De Salade D'Épinards Avocat Et Mangue
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) avocat, tranché; 227 Noix de toute sorte (hachées) 10 tasses de feuilles dépinards (environ; 2 (hiver) huile de noisette, huile damande ou huile de canola; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 1 Petite mangue mûre, tranchée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu au goût; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement radicchio, déchiré en bouchées; 8 petit radis rouges (1 bouquet), tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin rouge; 0 (peut être ou écrémé) sel, ou au goût

La recette de salade d'épinards à l'avocat et à la mangue pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 196 calories. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Un mélange de radicchio, de sel, d'huile de canolan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est assez bon. Essayer Recette De Salade D'Épinards, De Crevettes Et D'Avocat, Salade D'Épinards À L'Avocat Et Au Poivre Recette, et Salade d'Épinards, Avocat et Mangue pour des recettes similaires.