Recette de Houmous aux Pois Chiches Fouettés

Name: Recette de Houmous aux Pois Chiches Fouettés
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 x baguette sucrée, coupée en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée ciboulette pour la garniture (opt); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches séchés, rincés et ramassés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 grand gousse dail, pelée; 1 jus de citron, env.; 1 zeste de citron; 1 Petite pommes de terre neuves (Yukon Gold, Aileron jaune, etc.), pelées et coupées en quartiers; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Petite oignon rouge, haché; 2 pincée couple sel; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 5 poignée épinards, bien lavés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée eau chaude

La recette de Houmous aux pois chiches fouettés pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Une portion contient 601 calories, 17g de protéines, et 29g de matières grasses. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 44 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est un plutôt bon marché recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards, de la ciboulette, des pois chiches et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Tartinade De Pois Chiches Et De Pommes De Terre Fouettées, Houmous de Pois Chiches Germés, et Trempette épicée aux Pois chiches (Houmous).