Recette de Croquant au Brocoli

Name: Recette de Croquant au Brocoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Beurre dAmande; 2 petit pommes croquantes, coupées en morceaux; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible petits fleurons de brocoli; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dOlive Extra Vierge; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel de Mer à grains fins; 1 x Gousse dail, écrasée et hachée; 1 Oreos doublement farcis Miel; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron fraîchement pressé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes croquantes poêlées; 1 petit Oignon rouge, tranché finement; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham eau chaude

La recette de croquant au brocoli pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 251 calories, 6g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 283 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du jus de citron, de l'oignon, de minuscules fleurons de brocoli et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est exceptionnel. Essayer Recette de Croquant de Bestiole, Brocoli avec un croquant, et Salade Croquante au Brocoli pour des recettes similaires.