Ratatouille de Jardin Cuite au Four

Ratatouille de Jardin Cuite au Four
La ratatouille de jardin cuite au four pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 574 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,2 $par portion. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez des champignons cremini, des tomates prunes, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 117 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Ratatouille de Jardin, Ratatouille au Four, et Ratatouille au Four.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire le poulet dans une grande poêle antiadhésive allant au four à feu moyen 4 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que chaque poitrine soit légèrement dorée des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer de la poêle; réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'huile, les oignons et l'ail dans la poêle; cuire et remuer 2 min. Incorporer le reste des légumes, 1 c. à soupe. persil, romarin et thym; cuire et remuer 4 min. Garnir de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
RomarinRomarin
Poulet EntierPoulet Entier
PersilPersil
AilAil
OignonOignon
ThymThym
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Cuire au four 15 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165 degrés F). Garnir de fromage; cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Servir avec du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé17
Magazine