Ragoût de Légumes Italiens (Ciambotta)

Le ragoût de légumes italiens (Ciambotta) pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion contient 182 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une soupe économique. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez des aubergines, de l'huile d'olive, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est spectaculaire. Essayer Ragoût de Légumes Italiens (Ciambotta), Ragoût de Légumes Italiens, et Ragoût de légumes à l'italienne pour des recettes similaires.